W naszej siłowni znajdziesz szeroki wybór urządzeń do ćwiczeń, dzięki którym zbudujesz masę mięśniową, zredukujesz wagę i zwyczajnie odprężysz się wykonując ćwiczenia. Aktywność fizyczna sprzyja wydzielaniu endorfin, co dodatkowo poprawia nastrój. Siłownia przyciąga wielu mieszkańców Ośrodka, szczególnie mężczyzn, którzy często korzystają z niej, znajdując ukojenia w trudnych chwilach po odstawieniu substancji. To doskonałe miejsce, gdzie można wyładować emocje i odreagować, po prostu ćwicząc.
Na świeżym powietrzu możesz cieszyć się różnorodnymi aktywnościami, takimi jak intensywne spacery po lesie lub ścieżkach zdrowia czy bieganie. Zachęcamy do praktykowania porannej gimnastyki jako doskonałego sposobu na rozruszanie ciała.
Natura ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie zarówno psychiczne, jak i fizyczne. To wtedy najlepiej odpoczywamy, uspokajamy się, wyciszamy i uwalniamy od codziennych bolączek. Dlatego dbamy o to, by otoczenie naszego Ośrodka zapewniało wiele przyrodniczych atrakcji.